our daily challenge journal Tag 3

Tag 7

Ich bin ein Beziehungsmensch. Ich brauche soziale Kontakte und oft habe ich mir in der Zeitrechnung "vor Corona" gedacht, ich möchte doch mehr Zeit mit meinem Mann, meinen Kids oder meinen Freunden verbringen. Jetzt sind alle die noch hier wohnen zu Hause. Zwei Kids in der Pupertät, mein Mann auf Homeoffice und ich.

Was heißt das nun für mich? Das was ich wollte ist jetzt Realität, jedoch ohne, dass ich mich bewusst dafür entscheiden konnte so viel Zeit mit allen zu verbringen. Ich bin gerne mit meiner Familie zusammen, jedoch können sie mir auch gehörig auf die Nerven gehen. Unser gewohnter Alltag muss völlig neu strukturiert werden. Unsere bisherigen Routinen greifen nicht mehr, was für uns alle eine Herausforderung ist. Wir suchen gemeinsam neue Wege, um unser Miteinander zu gestalten.

Unsere gemeinsame Zeit gestalten wir mit gemeinsamen Spielen. Wir essen gemeinsam, schauen uns Filme an, welche wir schon ewig anschauen wollten. Wir geben uns aber auch Freiräume, und wenn doch unsere unterschiedlichen Bedürfnisse aufeinanderprallen, sind wir öfter (nicht immer) nachsichtiger. Noch funktioniert es ganz gut, auch weil wir in der glücklichen Lage sind uns räumlich von einander sepparieren zu können. Wir wissen aber auch, dass das nicht selbstverständlich ist.

Zwangsnähe ist für jede Partnerschaft und jede Familie eine Herausforderung, denn man bemerkt oft ganz rasch, was einen am anderen stört. Zudem können Existenzängste, soziale Isolation und Überforderung schnell zu Familienkrisen, auch mit schweren Folgen, führen. Humorvolle Toleranz ist jetzt für uns als Familie und in der Partnerschaft ein wichtiger Begleiter.

Wir werden das gemeinsam durchstehen und ihr auch. Sollte es doch schwierig werden könnt ihr euch auch gerne an uns wenden. Wir können über Skype oder Telefon Psychotherapiegespräche zu den selben Konditionen wie in der Praxis anbieten. Oder ihr könnt euch z.B. an den Verein Vision Gesundheit wenden. Dieser bietet während der Corona Zeit kostenfreie telefonische Entlastungsgespräche zwischen 10:00 und 16:00 Uhr, Mo - Fr, Tel: 0677/63134239 an.

https://www.vision-gesundheit.at/

Passt auf euch auf, bleibt gesund und bleibt zu Hause.

Barbara & Silke