EUER SEX
Es geht oft nicht um fehlende Lust, sondern euch sexuell neu zu entdecken und wieder lebendig zu begegnen
Sexualtiät zeigt oft, was zwischen zwei Menschen längst ungelöst geblieben ist. Hinter Lustlosigkeit, Rückzug oder Druck liegen oft Verletzungen, Scham oder Sprachlosigkeit. Darüber zu sprechen, verändert oft mehr als Schweigen jemals schützen kann.
Im Verlauf des Lebens oder innerhalb einer Beziehung verändern sich sowohl die Häufigkeit als auch die Qualität der sexuellen Aktivität, ebenso wie die erotische Bedeutungswelt. Eines der Hauptziele der Sexualtherapie besteht darin, die Fähigkeit zur angst- und schamfreien Kommunikation über sexuelle Themen, insbesondere die eigenen sexuellen Bedürfnisse, mit dem Partner oder der Partnerin zu entwickeln.
Sexualität ist ein sich ständig in Bewegung befindlicher Prozess. Sie darf sich verändern. Vor allem bei Langzeitpaaren ist diese Veränderung sehr spürbar. Aus Nähe wird Gewohnheit, aus Knistern manchmal Sprachlosigkeit. Oft braucht die Beziehung einen neuen Zugang zu Nähe, Körperlichkeit Erotik und Sinnlichkeit.
SEXUALTHERAPIE
Mir ist es, in Bezug auf Sexualtherapie wichtig, einen sicheren und professionellen Rahmen zu schaffen, der es ermöglicht, die individuelle Sexualität ohne Vorurteile zu erforschen und als Ausgangspunkt für positive Veränderungen zu nutzen.
Die Inanspruchnahme von Sexualtherapie ist für Paare sinnvoll, die den Wunsch nach einer erfüllteren Sexualität miteinander haben, jedoch derzeit Schwierigkeiten dabeihaben. Konflikte treten häufig auf, wenn es große Unterschiede im sexuellen Verlangen, den sexuellen Vorstellungen und Vorlieben zwischen den Partnern gibt. Mit der Zeit können auch Verbindungsprobleme auftreten, die es schwer machen, überhaupt noch eine sexuelle Annäherung zu finden. Sexualtherapie kann auch dazu dienen, die bestehende Sexualität zu bereichern und so anzupassen, dass sie gut zum gegenwärtigen Lebensabschnitt passt.
WANN IST SEXUALTHERAPIE NOCH HILFREICH?
Auch bei einer Affäre oder einer langanhaltenden außerehelichen Beziehung eines Partners wird nicht nur die sexuelle Komponente, sondern oft auch die gesamte Beziehung in Frage gestellt. Dieses oft sehr emotionale Geschehen kann durch Therapie sicher begleitet werden, um die Bedeutung für die Partner und die zukünftige Entwicklung in Ruhe zu klären.
Sexualtherapie ist ebenfalls hilfreich als Frau, wenn es um Schwierigkeiten mit Erregung oder Orgasmus, Muskelverkrampfungen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr geht.
Sexualtherapie ist auch hilfreich als Mann bei Erektionsstörungen oder Ejakulationsproblemen. Wenn euch diese Themen in euerem Sexualleben oder in euerer Partnerschaft belasten, ist eine Sexualtherapie hilfreich.*
Es ist wichtig zu betonen, dass Sexualtherapie ausschließlich in Form von Gesprächstherapie durchgeführt wird und keinen physischen Kontakt beinhaltet. Sie ist geeignet für Paare und Einzelpersonen jeden Alters, Geschlechts und sexuellen Orientierung.
Nur wenn euere Sexualität für euch eine Herausforderung darstellt, ist Sexualtherapie empfehlenswert.
Für Menschen, welche Traumaerfahrungen gemacht haben, ist eine erfüllende Sexualität oft schwer lebbar. Hier habe ich mich auf traumasensible Sexualtherapie spezialisiert und begleite sowohl Paare als auch Einzelpersonen.
SEXUALTHERAPIE IST EINE REINE SPRACHTHERAPIE
