our daily challenge jounal Tag 14

Tag 18 - Meine Zeit

Heute in der Früh habe ich auf meiner Facebookseite eine Beitrag gelesen, welcher mich veranlasst heute diese Zeilen zu schreiben. Eine wirklich tolle Frau schreibt in ihrem Post, dass sie durch die Krise=Chance wieder die Hauptfigur in ihrem Leben geworden ist und kein ausführendes Etwas ist. Sie hat beschrieben, wie die Krise und der wegfallende Stress ihr Leben und das ihrer Kinder in 3 Wochen verändert hat. Das hat mich veranlasst, auch auf mich und mein System mit diesem Blick hinzuschauen.

Was hat sich nun in dieser Zeit verändert? Ohne die Anforderungen des Außen, bin ich langsamer geworden. Ich verbringe meine Zeit in Langsamkeit. Ich schlafe länger ohne schlechtes Gewissen. Hier habe ich vor allem Privates wie Gartenarbeit, ein Buch lesen und Kreatives auf das Wochende verschoben, und dort kam ich dann oft nicht hinterher.

Ich lasse mir die Sonne ins Gesicht scheinen und denke nichts dabei. Vor der Krise schweiften meine Gedanke dabei oft ab. Jetzt kann ich genießen.

Oft hatten wir in unserem Alltag wenig Zeit uns als Familie auszutauschen, ich arbeite viel am Nachmittag und Abend und habe am Vormittag Zeit. Da war der Rest der Familie in der Schule oder in der Arbeit. Wenn ich abends nach Hause kam, war jeder schon im Abendmodus, sodass wir uns oft nur mehr über das Notwendigeste ausgetauscht haben, auch das wurde oft aufs Wochenende verschoben.

Jetzt gehe ich einmal am Tag mit meiner Tochter spazieren und lerne sie und ihre Gedanken über die Welt von einer neuen Seite kennen. Mein Sohn hat Zeit sich um seinen Körper zu kümmern ( das Unterwegs sein mit Freunden fällt ja nun weg:) und er macht regelmäßig Krafttraining in seinem Zimmer. Er zeigt mir seine Übungen und wir tauschen uns über Sport aus. Wir essen regelmäßig zusammen und pünklich um 17:30 beginnt unser Spieleabend wo wir gemeinsame Zeit verbringen und das alles in unserem Tempo.

Die Langsamkeit lässt mich ruhiger werden, achtsamer im Umgang mit mir und meinen Lieben. Ich nehme mir die Zeit im Hier und Jetzt, verschiebe nichts aufs Wochenende und wende mich in neuer Langsamkeit dem Leben zu.

Danke auch an dich liebe Bernadette für deine Post heut morgen, er hat mir sehr gut getan.

In diesem Sinne bleibt zu Hause und bleibt gesund

Barbara & Silke